Zutaten:

2 Rote Rüben vorgekocht

1 Banane

120g Heidelbeeren frisch od. tiefgekühlt

Saft von einer 1/2 Zitrone

1 Daumen großes Stück Kurkumawurzel frisch od. 1-2TL Pulver

1/2 Dose Kokosmilch

1 Prise Pfeffer

etwas Wasser je nach gewünschter Konsistenz

​

Zubereitung:

Alle Zutaten im Mixer zu einem cremigen Smoothie verarbeiten!

Mache ein Foto oder eine Story von einem nachgemachten Rezept und verlinke uns auf deiner Instagram-Seite mit #naturgspuer